Soms wil je graag in korte tijd heel ver komen. Of je ziet op tegen een langer traject. In dat geval is de begeleidingsdag “Een dag voor jezelf” helemaal goed voor jou. De begeleidingsdag is geheel gericht op coaching rouwverwerking. Na een korte voorbereiding neem ik een hele dag de tijd voor jou.
Rouwverwerking is het woord dat we in de volksmond gebruiken bij het omgaan met verlies. Voor de herkenbaarheid heb ik hier dat woord gebruikt. Graag spreek ik liever van rouwbegeleiding. Want omgaan met verlies is een beweging van integratie en verweven van wat je verloren hebt. Je neemt het verlorene op een betekenisvolle manier mee op je verdere pad. ‘Verwerken dat doe je met afval’ (Riet Fiddelaers).
Hoe werkt het?
- We hebben een telefonische en schriftelijke voorbereiding
- We vertrekken vanuit jouw persoonlijke ontwikkelvraag;
- Je ontvangt een thuiswerkopdracht ter voorbereiding
- Op de dag zelf: één sessie van 3,5 uur en een nazorgmoment
- We doorlopen je persoonlijk leven en/of werk zodat je overzicht en inzicht krijgt in welk impact tegenslag, verlies en rouw in je leven en werk heeft;
- We werken aan een helpende mindset en een verbreding van je gedragsrepertoire;
- We kijken welke veranderingen je in je leven en werk wilt;
- We zetten de weg ernaartoe uit zodat je weet welke praktische stappen je kunt gaan zetten.
Voor wie is ‘een dag coaching’ geschikt?
- Wanneer je tegenslag, verlies en rouw doormaakt in je leven en of in je werk en het je functioneren en of je werk raakt;
- Wanneer je niet een compleet traject aan wilt gaan en wel op één dag de focus wilt leggen op je ontwikkelvraag en jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling;
- Wanneer je verandering in je werk en leven wilt aanbrengen;
- Wanneer je een sparringpartner zoekt op mentaal vlak;
- Wanneer je een oordeelloze blik van ‘een professionele buitenstaander’ wilt;
- Wanneer je meer zicht wilt hebben op wie je bent (geworden) en wat bij jou past.
Ontdekkingsreis
We werken aan de hand van een metafoor: de ontdekkingsreis. Tijdens deze reis ontdek jij waar je op dit moment precies bent, waar je naartoe wilt, en hoe je je eigen veerkracht het beste kunt gebruiken om daar ook te komen.
Routebeschrijving
Je ontdekkingsreis tijdens coaching rouwverwerking voert je langs verschillende, van tevoren afgesproken tussenstations. Thema’s kunnen zijn:
- Levensverhaal: de rol van het verlies binnen jouw levensverhaal.
- Uitzicht: overzicht krijgen, ontdekken waar je staat en waar je naartoe wilt.
- Planning: bedenken langs welke weg jij je doel graag wilt bereiken.
- Uitdagingen: welke beren zie jij op die weg, en hoe ga je om met deze beren?
- Hulp: heb je hulp nodig om je doel te bereiken, en zo ja: welke?
Investering
Vraag gerust een offerte aan.
Coaching rouwverwerking inclusief lunch
De coachingsdag vindt plaats aan de Dr. van Deenweg. Het is namelijk belangrijk om even uit je eigen omgeving te zijn. De dag is volledig verzorgd. Ook de lunch nuttigen we samen.
