Solange Boasman Verlies & Rouwbegeleiding

Auteur Archief

Een oceaan van verdriet en liefde

Over een paar uur hang ik boven de Atlantische Oceaan in een Dreamliner. Het is dezelfde oceaan die mijn vader en mij al bijna 42 jaar gescheiden houdt. De impact die dat afscheid en dat verlies had begint steeds meer en meer tot mij door te dringen. Dankzij mijn werk, dankzij zelfonderzoek, dankzij lieve mensen om me heen die mij zien en voeden.

Ik ga terug in de tijd. Een droom komt uit. Vanavond, lokale tijd, sta ik weer op mijn geboortegrond en ontmoet ik mijn vader.
Tien jaar heb ik hem niet gezien. En wat kijk ik er naar uit om hem ‘life’ te knuffelen. Ook vier ik, op 1e Paasdag, met hem zijn verjaardag. Hoe symbolisch is dat?

Het zal een bijzondere reis worden. Ik krijg nu al tranen wanneer ik eraan denk dat ik straks ook afscheid zal moeten nemen van hem. Afscheid nemen is door mijn eerste rauwe en ruwe afscheid, onbewust een thema geworden in mijn leven. Het liet diepe sporen na. Omdat ik vaak wegging zonder afscheid werd de rouw bemoeilijkt.

Steeds meer begin ik te begrijpen hoe ik tot 3 keer toe, in mijn meest vitale jaren, compleet burn-out kon raken. Er zat heel veel verdriet in mij, oud zeer. Een oceaan van verdriet en niet te adresseren liefde.
Een deel van die tranen kwam ik tegen tijdens een sessie met collega Jakob van Wielink. Samen maakten we ruimte voor mijn verwarrende emoties en mocht ik, in een veilige setting, de eerste tranen laten gaan.

Op Curacao zal ik op zoek gaan naar de stukken van mezelf, die ik als klein kind achter liet. Ook kijk ik uit naar de gesprekken met mijn vader over toen en nu en de momenten dat ik hem gemist heb. Ik wil ruimte maken voor het gemis en de rouw en zo extra ruimte maken voor vreugde in mijn leven. The best is yet to come!

Verdriet, verlies, pijn en rouw manifesteert zich in allerlei gedaantes. Ik heb er mijn werk van gemaakt. Niet voor niets. Met mijn gevulde, persoonlijke archiefkast mag ik iedere dag oefenen in voelen, onderkennen en rouwen om wat ik verloren heb of waar ik naar verlangd heb en niet kreeg. Mijn ervaringsdeskundigheid combineer ik met een behoorlijke portie kennis en nieuwsgierigheid om ook anderen te helpen bij diezelfde kostbare herkenning en erkenning, met vreugde en blijdschap in het vooruitzicht.

Daar zal deze reis ook over gaan. Ik verheug me op het vertrek!

De kracht van herdenken

De kracht van herdenken en van rituelen

Vandaag herdenken velen in de Protestantse kerken dierbaren die het afgelopen jaar overleden zijn. De namen worden genoemd, er worden kaarsen aangestoken en er is ruimte en aandacht voor de rouw en het gemis en voor de liefde. Een prachtig ritueel die helend werkt. Juist vanwege de bijzondere en liefdevolle aandacht voor de verbinding die er is en altijd zal blijven.

Op 2 november jongstleden werd in de Katholieke kerken aandacht besteed aan de overledenen. Op die dag organiseerde ik ook mijn liefdesritueel voor rouwenden ‘De liefde blijft’.
Een van de deelnemers, die ook bij mij in begeleiding is, schreef daar een bericht over die ik met haar toestemming met jullie deel. Waarom? Om iets van de kracht van het herdenken aan jullie te laten zien.

“Het heeft me goed gedaan het gedenkmoment afgelopen donderdagavond. Er kwam inderdaad veel los bij mij. Ik kreeg al een brok in mijn keel bij het zien van al die kaarsen die jij zo mooi had neergezet.”

“Het was fijn mijn verhaal te kunnen doen en ook de andere verhalen te horen. Jij hebt er zoveel aandacht aan geschonken en de hele avond met zoveel zorg en warmte geleid.”

“Ook ben ik heel blij met de cadeaus. Het stenen hart vind ik vooral bijzonder het gaat mee naar bed en het neemt dan mijn lichaamswarmte aan. ’s Morgens bij het wakker worden voel ik het warme hart en dat geeft veel troost. Ik had nooit gedacht dat zo’n stenen hart zoveel kon doen.“

We spraken elkaar later tijdens een begeleidingsgesprek. Het ritueel bleek een belangrijke stap te zijn geweest in haar rouwproces.
Het stenen hart gaat altijd mee en biedt troost. Het neemt warmte aan en geeft het weer af.

Ik wens alle rouwenden mooie, liefdevolle en helende herdenkingsmomenten toe.

Lieve groet,
Solange

burn-out na verlies

Voorkom een burn-out na het verlies van je dierbare

Persoonlijk verlies heeft veel impact. Je leven staat op zijn kop en je hebt alles wat je in je hebt nodig om het verlies te integreren in je nieuwe leven. Zowel hart, hoofd en buik hebben een belangrijke rol in dit proces. Ze vragen om ruimte en aandacht, het gewonde en bloedende hart vraagt om heling.

Sandra

Sandra van der Gugten – webdesigner

Er is ook een proces gestart van accepteren 

Ik kwam bij Solange in een periode waarin het heel druk was binnen ons gezin. Er speelden verschillende dingen in de gezinssituatie waar ik samen met mijn partner niet uit kwam. Ik was op zoek naar meer rust en ontspanning binnen het gezin. Meer verbondenheid met elkaar, beter omgaan met de situatie en met elkaar.

de liefde blijft

Jouw laatste woorden

Vandaag is het precies een jaar geleden dat je overleed. Je dappere strijd tegen kanker was toen gestreden.

Een paar dagen daarvoor belde je mij. De telefoon ging over, in mijn tas, op een voor mij hectisch en heftig moment. Het lukte op het nippertje om de telefoon op tijd in mijn handen te hebben. Toen ik je stem hoorde, wist ik direct hoe laat het was:

negatief zelfbeeld

Verlies van jezelf door seksueel misbruik

Juni jongstleden maakte ik een indrukwekkende studieochtend mee van Trias Academy over Seksueel misbruik binnen de jeugdhulpverlening. Dat het anderhalf uur muisstil bleef in de zaal en je een speld kon horen vallen maakte, naast de inhoud, diepe indruk op mij.

verlies ouder

Peter Rouw

Soms zijn dingen gewoon te groot om alleen te doen

Door een extreme hoeveelheid aan emoties verloor ik het overzicht in mijzelf en mijn omgeving.

Elly Volkerink

Elly Volkerink – kerkelijk werker

Ik heb mogen leren dat verdriet en rouw een heel proces is en dat ik het verdriet aan mag gaan

Op het moment dat ik hulp zocht was er chaos in mijn hoofd, in mijn huis, in mijn werk. Ik begon vast te lopen in mijn werk. Het had te maken met het plotselinge overlijden van mijn collega Peter. Peter en ik werkten nauw samen zijn de kerk.

Riet Olsder

Riet Olsder – pastoraal werker

Solange heeft mij weer op weg geholpen

Omdat ik vastliep met mijn verdriet om mijn dochter die in een zware depressie haar leven heeft teruggegeven, ben ik voor hulp naar Solange gegaan. Ze heeft mij een open oor en een open mind geboden en heeft mij weer op weg geholpen.

in de kern geraakt

In de kern geraakt door je scheiding

Wanneer je in een echtscheiding terecht komt is het leed en het verdriet onbeschrijfelijk. In een klap is je leven veranderd en wordt het nooit meer zoals het was. Er is komt een streep in je levensverhaal. Er bestaat nu een leven voor je scheiding van je partner en een leven na het verlies van je geliefde.

eindevaluatie

Ik had het echt niet gedacht

Dit was een van de uitspraken die mijn coachee deed vandaag tijdens de eindevaluatie. Ze had nooit gedacht dat ze van een 2,5 naar een 8 zou groeien (op een schaal van 10). Ze had nooit gedacht dat het coaching traject haar zoveel op zou leveren.

herinneringsboom

De boom

Gastblog van een van mijn cliënten – Riet Olsder

Mijn beide zusjes en ik zijn alle drie een dochter verloren. Mijn jongste zusje verloor haar dochtertje 2 dagen na de bevalling. Mijn zusje was al een tijd daarvoor opgenomen in het ziekenhuis. Daar heeft zij de MRSA bacterie opgelopen waar haar kindje aan is overleden.

Contact

Aangeraakt

Deze week ontving ik een prachtige kaart van mijn hartsvriendin, ook coach en trainer en ook een warme voorstander van lichaamswerk in coaching.
Op de kaart stonden de volgende woorden:

‘Ik geloof dat ik geen groter geschenk kan ontvangen dan door de ander te worden gezien, gehoord, begrepen en aangeraakt.
Het grootste geschenk dat ik kan geven is de ander te zien, te horen, te begrijpen en aan te raken’.
Dan voel ik dat er contact is gelegd’.

Virginia Satir

Rouwsignalen

Hieronder vind je een uitgebreide opsomming van kenmerken van rouw en kenmerken van overmatige stress. Niet alle kenmerken komen bij iedereen voor, en niet alle kenmerken treden tegelijk op.

De laatste eer

“Niet te bevatten, dit is gewoon niet te bevatten!” Zo begon vanmorgen een 18 jarige jonge man, op indrukwekkende wijze, zijn speech tijdens het allerlaatste afscheid van zijn moeder.

Herinnering

De feestdagen zijn in aantocht. Je doet de laatste kerstinkopen. Je maakt je op voor het mooie Kerstfeest en de jaarwisseling. Op naar het nieuwe jaar. Je kijkt vooruit!

Maar geldt dit feestgewoel voor iedereen?  In mijn nabije omgeving kan ik helaas teveel dierbare mensen aanwijzen die ook op een andere manier in deze tijd van het jaar staan. Er is groot gemis … Misschien geldt dat ook voor jou?

Ingrid Dokter – doktersassistente

Door de sessies gebeurde er wat met mij. Ik merkte dat ik sprongen maakte

Ik had een jaar lang stress op het werk. Privé was ik ook niet in balans. Op de sportschool kwam ik informatie tegen van Solange over “Ontdek de kracht van je kwetsbaarheid”. Ik dacht toen, daar moet ik iets mee. Na het kennismakingsgesprek ben ik een jaar met Solange het traject in gegaan.

Janneke Lindenholz – ecologisch adviseur/ecoloog

Ik kan in de toekomst verder met wat ik geleerd heb

Toen ik met dit traject begon had ik net een loopbaantraject doorlopen waarin belangrijke loopbaanvraagstukken aan de orde waren gekomen. Dat was verrijkend. Er was ook nog een ander stuk. En dat was de impact van het verlies van mijn baan. Dat triggerde oud zeer. In die situatie was het lastig om op zoek te gaan naar een nieuwe werkomgeving. Op aanraden van de loopbaancoach zocht ik contact met Solange. 

Dirk Jan Lagerweij – predikant

Mijn dromen zijn niet onbereikbaar, maar meer reëel geworden.

Ik heb verschillende gesprekken gevoerd met Solange Boasman, naar aanleiding van grote veranderingen in mijn persoonlijke en werksituatie. Ik had ontdekt dat ik mij teveel liet leiden door de wensen van anderen en weinig toekwam aan eigen initiatieven. Daarvoor ontbrak energie en durf. Inmiddels ben ik van baan veranderd en voel ik mij prettig in de nieuwe werksituatie.

Warner Wilts – Pedagogisch medewerker A

Mijn sociale rol is duidelijk geworden

In een tiental sessies is het mij gelukt innerlijke processen te zien en bespreken. Deze inzichten hebben voor mij merkbare veranderingen teweeg gebracht in mijn persoonlijke houding evenals in mijn werk (professionele) houding.

Voor particulieren

Counseling

Dansen in de wind, individueel traject

Coaching bij rouwverwerking

Tien stappen vooruit, individueel begeleidingstraject in tien fasen

Neem een krachtige sprong, één hele dag individueel

Reik elkaar de hand, kort individueel terugkomtraject

 

Kosten

Voor bedrijven

Rouwkost voor managers

Rouwkost voor teams Omgaan met verlies op de werkvloer voor professionals in de zorg

Rouwkost voor medewerkers Individueel coachingstraject

 

Referenties

Contact

Solange Boasman Coach

Solange Boasman
Counsellor, Coach & Trainer

Bezoekadres
Dr. Van Deenweg 16A
8025 BE  Zwolle

Telefoonnummer
+31 (0)6 10232040